الوسم: ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة لها فوائد كبيرة جداً جسدياً ونفسياً على صحة الانسان، ولها عديدٌ من الإيجابيات الكبيرة، لا سيَّما لمن يُمارسها ...

تنتشر في المجتمعات العديد من الخرافات المتعلقة بممارسة التمارين الرياضية ، وللأسف الشديد العديد من الناس يقوم بممارسة وتطبيق هذه ...