تصفح التصنيف

صحتك تهمنا

6 علامات تسبق حدوث الأزمة القلبية.. تعرف عليها

نشرت الصحيفة البريطانية "ديلي ميل" تقريرًا يتضمن في فحواه الأعراض التي تُنبئ بوقوع الأزمة القلبية، وفي ذلك يقول الطبيب البريطاني "آدم تايلور"، والذي يعمل لدى "جامعة لانكستر": "يوجد ستة أعراض، والتي يتوقع على أثرها حدوث أزمة قلبية"، وهي : 6…

صغيرة لكن فوائدها كبيرة.. 6 بذور لا غنى لأجسامنا عنها

هناك عديد من البذور التي نتناولها مليئة بالألياف والدهون الصحية والفيتامينات المختلفة، وكل ما يحتاج إليه الجسم من مضادات أكسدة ومعادن، وهذا ما جعلها من الأغذية الضرورية في الوجبات الغذائية، فهي تمنح الجسم صحة يحتاج إليها لكي يكون بجميع…

6 استخدامات مفيدة لبقايا القهوة.. قد تعرفها لأول مرة

هل فكَّرت يومًا بعد أن تنتهي من شُرب فنجان القهوة الصباحي أن تحتفظ ببقايا القهوة المتبقية؟بالطبع، لم تخطر هذه الفكرة في بالك من قبل، لأنك ببساطة لا تعرف الاستخدامات المُذهلة والمفيدة لك من بقايا هذه القهوة، التي ستتعرف عليها خلال النقاط…

فاكهة لها مفعول “السحر” على القلب

في إحدى الدراسات الطبية المُفصَّلة تمَّت الإشارة إلى أن تناول حبَّات من فاكهة التوت بشكل يومي؛ يُساهم في حماية الإنسان من دواعي الإصابة بالقلب، وذلك بنسبة كبيرة قد تصل إلى 40%، وتلك الدراسة قام بها مجموعة من الباحثين بجامعة بريطانية تسمى…

هذا هو تأثير تناول موزة واحدة يوميا على جسمك

نوعية الغذاء الذي يتناوله الإنسان لها تأثير كبير على الصحة العامة للجسم، وكثير من الأفراد يُفرطون في تناول نوعيات رديئة من الأغذية، أو غير متوازنة من حيث العناصر الغذائية، ومن ثم يحدث لهم هُزال وضعف في فترات ما من حياتهم؛ بما يؤثر على…

7 طرق علمية مؤكدة للحصول على نوم مريح

الأرق وعدم الحصول على نوم مريح من المشكلات العالمية التي يُعاني منها كثير من الناس، مسببةً لهم الإزعاج والمشاكل، فعدم حصول جسم الإنسان على القسط الكافي من النوم يسبب خللًا في نظام عمله، ويؤدي ذلك إلى مشاكل صحية عديدة، فدماغ الإنسان بحاجة…

هل يساعد الماء المالح حقا في تعقيم والتئام الجروح؟

يُوجد كثير من أنواع المُطهِّرات التي يستخدمها الإنسان؛ لتنظيف الجروح في حالة حدوثها - لا قدَّر الله - واستخدام الماء المالح في تطهير ومُعالجة الجروح من بين الأمور التي اعتاد عليها البعض منذ القدم، وللملح كثير من الاستخدامات الطبية، ونرى ذلك…

ماذا يقول العلماء ؟ أيهما أفضل: الاستحمام في الصباح أم المساء؟

يتساءل كثير من الناس عن أنسب وقتٍ من أجل الاستحمام مع الحصول على كل فوائده من الاسترخاء، وتحسين البشرة، فتراهم يستحمُّون تارةً في الصباح الباكر، وتارةً أخرى في آخر الليل، وربما يختارون وقتًا وسط النهار، ولكن أي وقتٍ هو الأنسب للاستحمام…

10 مضادات حيوية طبيعية لا تحتاج “وصفة الطبيب”

لم نعُد بحاجة للـِ مضادات الحيوية المصنعة، التي يُعاني كثير من الناس من سوء استخدامها، ونحن لدينا في بيوتنا أفضل المضادات الحيوية الطبيعية التي لا تسبب المشاكل، ولها مفعولٌ كبير، كما أنها لا تحتاج إلى وصفةٍ طبية! وذلك وفقًا لما ذكره موقع…

ما علاقة قبضة اليد القوية بالذاكرة؟

يُشير كثير من الدِّراسات الحديثة إلى أن مقولة "العقل السليم في الجسم السليم" تمثل حقيقة واقعية، ولم تكن مجرد رؤية احتمالية أطلقها البعض فيما مضى، وفي ذلك تقول تلك أحد التقارير، والتي تم نشرها عبر الصحيفة البريطانية "الديلي ميل": "إن من…