صحتك تهمنا
-
أخيراً.. العلماء يحددون الآلية الغامضة التي تُسبب تصلب الشرايين
كانت الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الإنسان بـ تصلب الشرايين غامضة تمامًا، وقد احتار الباحثين في معرفة السبب الذي يؤدي…
أكمل القراءة » -
أطعمة ترفع الكوليسترول وأخرى تساعد على التخلص منه
يواجه العديد من الأفراد مشكلة الارتفاع في نسبة الكوليسترول بالدم، وبمجرد سماعهم عن هذا الارتفاع يثار في داخلهم مخاوف من…
أكمل القراءة » -
5 أشياء لا يجب القيام بها بعد ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة لها فوائد كبيرة جداً جسدياً ونفسياً على صحة الانسان، ولها عديدٌ من الإيجابيات الكبيرة، لا سيَّما لمن يُمارسها…
أكمل القراءة » -
برودة بالأطراف ودوخة.. 7 علامات تدل على أنك تعاني من ” انسداد الشرايين “
هل تعاني من الدوخة وبعض المتاعب في القلب أو الصدر؟ قد تكون هذه الأعراض مقدمة لـ انسداد الشرايين لديك، لذلك…
أكمل القراءة » -
9 أطعمة تساعد في تبييض وتنظيف الأسنان بشكل طبيعي
لا تكلف الابتسامة الإنسان شيئا على الإطلاق، ولا يوجد أي شيء يساوي أن تكشف تلك الابتسامة عن أسنان لامعة بيضاء،…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف فوائد جمة لـ الاستيقاظ قبل السادسة صباحا
توصلت الدراسات الحديثة إلى أن الأشخاص المستيقظون قبل الساعة السادسة صباحا يتمتعون بقدر هائل من السعادة والصحة الجيدة، أكثر ممن…
أكمل القراءة » -
العلماء يدحضون نظرية الـ 8 أكواب ماء في اليوم
بالتأكيد ان سمعت هذه النصيحة: يجب أن تشرب 8 أكواب ماء في اليوم ، لكن ما هو مصدر هذا الرقم…
أكمل القراءة » -
٨ متاعب صحية تعود اسبابها إلى الغدة الدرقية
الغدة الدرقية من المتاعب الصحية التي يُعاني منها الإنسان، وتتعدَّد الأسباب التي يُمكن من خلالها الإصابة بالغدة الدرقية، مثل الأورام…
أكمل القراءة » -
4 عادات خاطئة تُسرع ظهور الشعر الأبيض
إن ظهور الشعر الأبيض في أغلب الأحيان يرتبط بالتقدم في السن، إلا أنه على غير العادة قد يظهر في سن…
أكمل القراءة » -
هل تريد التخلص من الكرش ؟ ابتعد فوراً عن تناول هذه الأطعمة
كيف يمكن التخلص من الكرش عن طريق اتباع نظام غذائي صحي؟ يصعب التخلص من الدهون في منطقة البطن عن طريق…
أكمل القراءة »
