8 أسباب وراء ظهور التعب على عينيك والتي لا علاقة لها بالنوم

التَّعب حول العينين، والهالات السوداء حولهما، وانتفاخهما، والإجهاد الواضح عليهما، من أكبر المشاكل التي يُعاني منها كثيرٌ من الناس، قد تكون في أحد الأيام جالسًا وتشعر بالارتياح وليس في بالك شيء، ليأتي صديقك فيصمت بعد نظرةٍ طويلةٍ نحوك، ثم…

5 عادات تُمارسها يومياً وتُسبب لك تساقط الشعر دون أن تشعر..

إن ظاهرة تساقط الشعر تعتبر شائعة في كل أنحاء العالم، لهذا اهتم العلماء بتجنيد كل جهودهم منذ سنوات عديدة، لكي يتوصلوا إلى الأسباب والطرق التي تقضي على هذه المشكلة، وبالفعل استطاع بعض العلماء تحقيق بعض الخطوات المهمة فيما يخص هذه المشكلة، وقد…

“الكاريزما” هي القوة الخفية التي تجذب بها أي شخص.. إليك 9 طرق عملية لاكتسابها

في الواقع ليس هناك تعريف مُحدَّد لكلمة كاريزما، لأنها مجموعة أشياء مُجتمعة، من هذه الأشياء: قوة الشخصية، والثقة بالنفس، والجاذبية، وقُدرة الفرد على إقناع الآخرين والتأثير فيهم، والشخص الذي يملك كاريزما من المُستحيل أن ينساه الآخرون بسهولة،…

15 حقيقة مُذهلة من علم النفس تُفسّر بعض تصرفاتك الغريبة

يُعرَف علم النفس بأنه العلم الذي يتعلَّق بدراسة توجُّهات وسلوكيات الإنسان، والسمات الشخصية الذي تُميِّزه، والهدف هو تأصيل نظريات وقواعد لفهم البشر، ولقد شرع خبراء علم النفس نحو إجراء عدد غير محدود من التجارب والدراسات، وسوف نتعرَّف عبر…

كيف تتوقف عن التفكير بشخص ما وتواصل تقدمك في الحياة

هل تُفكِّر باستمرار في شخص ما؟ هل تُبقي هذا الشخص في عقلك، ولا تستطيع إخراجه من داخله؟ هل أثَّر تفكيرك في هذا الشخص على حياتك الشخصية والعملية؟إذا كان هناك شخص ما تُفكِّر فيه باستمرار ولا تستطيع مُمارسة حياتك الطبيعية، فعليك مُواصلة…

6 علامات تنذرك بالإصابة بالفشل الكلوي

إذا كانت حالة كُليتكم غير جيِّدة، فسوف يظهر على جسدكم ستُّ علاماتٍ تُنبِّهكم إلى ذلك الأمر؛ فالكُلى لها دور أساسي تقوم به في جسم الإنسان، فهي العضو المسؤول عن التخلص من السوائل الفائضة لإنتاج البول، وإلى جانب ذلك فالكُلى هي العضو الذي يقوم…

10 فوائد صحية لا تتوقعها للقهوة والشاي

من أكثر المشروبات شُهرةً في جميع أنحاء العالم، القهوة والشاي، حيث يعدها البعض أنها الأكثر شهرة بين المشروبات بعد الماء الطبيعي، ولعل هذه الشُّهرة، أثارت حولها مزيدًا من الجدل حول فوائد كل منهما، وتأثيرهما على صحة الإنسان. من أين تأتي حبوب…

5 علامات تدل على أنك تتمتع بـ “سُمعة طيبة” دون أن تدري

تُعد السُّمعة الحسنة والطيبة من بين الأمور المحمودة، وبالتأكيد ينبثق ذلك عن أخلاق قويمة؛ نتيجة للتربية الصالحة، واتباع التعاليم  التربوية الأبوية الصحيحة، والتي حضَّت عليها الرسالات السماوية الثلاث، ويؤثر ذلك بالمحيطين، ويترك في نفوسهم…

10 أطعمة لا غنى عنها لمن تجاوزوا الخمسين

عندما يصل بعض الناس لسن الخمسين يشعرون بالقلق حيال صحَّتهم، ويتمنُّون المُحافظة على طاقتهم وحيويتهم لأطول فترة مُمكنة، وإن أهم خطوةٍ لذلك هو اتِّباع نظامٍ غذائي يحتوي على أهم الأطعمة التي يجب ألا يستغني عنها كل من تجاوز الخمسين من عُمره،…