10 أطعمة تُعيد للشعر حيويته وتُساعد في نموه بشكل أسرع.. تعرّف عليها

وفقًا لمجلة "فورندين" الطبية المتخصصة الصادرة في ألمانيا، والتي كشفت النقاب عن عديد من الدراسات الطبية مؤخرًا حول الأغذية التي تساعد على نمو وقوة ونضارة الشعر لدى الرجال والسيدات على السواء.فقد أوضحت تلك الدراسات الطبية أن إدخال تلك…

ماذا تأكل لخفض الكولسترول بسرعة؟

أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن إذا استطاع الإنسان أن يقوم بتخفيض نسبة الكولسترول في الجسم بطريقة طبيعية، فسوف يقدم لنفسه الوقاية بنسبة خمسة في المئة من الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، ومنها المشاكل القلبية ، وهذا بنسبة لا تقل عن عشرة…

العلم يحسمها: اكتشف ماذا يفعل تناول العصائر المعلبة والشاي في جسمك

قام مجموعة من العلماء في بريطانيا بإجراء دراسة هامة جدًا حول نتيجة تناول الشاي والعصائر المعلبة والتي يتم إضافة مواد حافظة لها على الجسم، فجاءت النتيجة صادمة، حيث أن؛ هذه المشروبات تتسبب في العديد من الآثار السلبية على جسم الإنسان ومن ثَم…

بالصور: أفضل 10 مضادات حيوية طبيعية تُغني عن الأدوية

يحتوي مطبخنا على عديد من الأطعمة التي تقوم بدور المضادات الحيوية الطبيعية التي تحل محل المضادات الحيوية الصناعية.فنحن نتعرض يوميًا لآلاف الأنواع من الميكروبات والبكتيريا التي تسبب لنا كثيرًا من الأمراض، ومن أجل التغلب على تلك الأمراض…

8 علامات خفية تدل على أنك ستصبح من الطبقة الغنية، لا تستهين بها أبداً

حلم الثَّراء من أكثر الأحلام التي تُراود بني البشر، ومن منَّا لم يحلم في صغره بامتلاك شقَّة فخمة...؟! وسيارة فارهة...؟!، ورصيد كبير في البنك..؟!، وشركة عظيمة يُديرها...؟!، ومرؤوسين يوجههم في أعمالهم...؟!، وعلى الرغم من ذلك فليست المطالب…

5 عادات يومية تخلصك من سموم الكبد في أيام

هل هناك بالفعل عادات يومية إذا اتبعها الإنسان يستطيع بها أن يتخلص من سموم الكبد؟ وهل من الممكن أن يتم فقدان الزائد من الوزن إذا تم تنظيف الكبد من هذه السموم؟ أسئلة حظت باهتمام عدد من الباحثين في الولايات المتحدة الأمريكية، وبالتحديد…

لمن يعاني الصداع النصفي.. تخلص منه بـ 8 طرق طبيعية

يُعَدُّ الصُّداع النِّصفي من أهمِّ العوارض التي تُصيب الإنسان خلال الفترة الأخيرة، دون معرفة سبب علمي مُحدَّد ودقيق لسبب الإصابة به، ومع انتشار هذا العارض زادت نسبة اللُّجوء إلى المُسكِّنات للتَّخلُّص من الألم الناتج عن هذا الصُّداع.لكن…

بعيداً عن مستواك المادي الحالي.. هناك 5 علامات توضح هل ستصبح غنيا في المستقبل أم لا؟

يعتقد عديد من الناس أن هناك فرصًا مُتكافئة لكي يحققوا الغنى والثراء، لكن في الحقيقة إنه اعتقاد لا يستند على الدراسات العلمية، ويعتمد على أقوال وآراء شخصية قد تبدو في كثير من الأحيان غير واقعية.في هذا المقال نُلقي الضوء على إمكانية تحقيق…

أفضل 12 وسيلة نفسية للتخلص من الخجل الإجتماعي نهائياً.. ابدأ بتطبيقها وستلاحظ الفرق

يُعتبر الرِّهاب الاجتماعي، أو الخجل، إحدى الصفات المُنتشرة بين قطاع كبير من الأفراد، وتختلف حدَّة ذلك من فرد لآخر، وفقًا لكثير من المحددات والعوامل، ومن سلبيات الرِّهاب أن ينطوي الفرد على نفسه، ويعتزل الجميع.ويقول علماء النفس إن…

3 عبارات حتى إن قلتها بشكل عفوي تجعل الآخر يفقد ثقته بك

الإنسان اجتماعي بطبعه، ولا يستطيع أن يعيش بمفرده في خضمِّ الحياة، وقد نُقابل أُناسًا في حياتنا، ويكون لهم دور مؤثر في تغيير المُجريات للأفضل؛ من خلال مدِّنا بالعون لتخطِّي الكثير من الصعاب، سواء بالنصح والإرشاد أو من خلال أفعال حقيقية…