7 حيل نفسية تساعدك على قراءة أفكار الآخرين كأنهم كتاب مفتوح

هل تمنيت يومًا أن تستطيع قراءة أفكار صديقك أو مديرك أو قريبك؟ بالتأكيد هناك نسبة كبيرة من الناس قد تمنت هذا جدًا، فإذا استطعنا فعل هذا ربما نتجنب سوء فهم تصرفات وكلام الآخرين، ولكن هل يمكن بالفعل قراءة ما يدور في ذهن الآخرين مثل الكتاب الذي…

البطيخ.. 10 فوائد رائعة و”خطر وحيد”

البطيخ.. من منا لا يعشق هذه الفاكهة الصيفية الرائعة والملية بالفوائد الصحية؟ فهو من الأكلات الرائعة التي يمكنها أن تزيد من مناعتك وتمدك بالعناصر والفيتامينات الهامة، فمن المعروف أنه غني بالألياف الطبيعية حيث أن به نسبة ماء تتعدى نسبة 92%…

حقائق مدهشة قد لا تعرفها عن سر تفوق شركة هواوي

تعجب المجتمع الدولي بأكمله من الحظر الذي تم فرضه على شركة هواوي الصينية وكان هذا الحظر يخص حظر كافة خدمات شركة جوجل العالمية، مما أثار اندهاش كل البلاد العربية وخاصًة دولة المغرب، وقد كان سبب هذا التعجب أن شركة هواوي استطاعت في الفترة…

هل تعرف أين تذهب دهون الجسم بعد خسارة الوزن؟

أين تذهب دهون الجسم الزائدة خلال رحلة إنقاص الوزن؟حلم الحصول على جسم رشيق يداعب فئة كبيرة من الناس سواء من الرجال أو النساء، ونجد أنهم جميعّا يبذلون مجهودات كبيرة من أجل الوصول إلى النتيجة المنشودة، سواء من خلال اتباع نظم غذائية صارمة أو…

لماذا تهاجم الشيخوخة بعض الناس أسرع من غيرهم؟ إليك الأسباب

إنّ شعور الشباب ومظهره من الأشياء التي يتمناها الكثير من الناس، لكن هناك بعض الشباب يظهر شكلهم الخارجي أكبر من السن الحقيقي لهم، وهذا يعود إلى أن هؤلاء الشباب قد واجهوا بعض المصاعب في حياتهم، مما جعلهم يصابون بـ الشيخوخة أسرع مقارنًة بشباب…

لماذا لا نعطس أثناء النوم؟ إليك الإجابة العلمية

يتعرض الإنسان العادي للعطس على مدار اليوم، لأن العطس ظاهرة طبيعية لدى البشر وأيضًا بعض المخلوقات الأخرى، ولكن إن كنت من الذين يتمتعون بملاحظة قوية؛ سوف تلاحظ أنك من المستحيل أن تقوم بالعطس أثناء النوم، فهل فكرت في السبب؟ حسنًا إن فكرت فسوف…

بهذه الطرق البسيطة، يمكنك تدريب عقلك ليفكر أسرع ويتذكر أكثر

هل هناك تدريب للعقل لكي يفكر بطريقة سريعة ويتذكر الأشياء أكثر، فكلنا يعلم أنه إذا أردنا تدريب الجسد والعضلات نذهب جميعًا لصالة ألعاب رياضية، لكن؛ إذا أردنا أن نقوم بتدريب العقل حتى يستطيع أن يقوم بالمهام المختلفة بشكل أفضل ووتيرة أسرع،…

7 علامات تدل على أن جسمك جائع جداً لعنصر المغنيسيوم

المغنيسيوم هو بطل الجسم المجهول، لأن له الدور البارز في أداء وظائف كثيرة في الجسم، ربما لا نعلم عنها شيء، لكنه هو البطل الذي يجعل العضلات والأعصاب تقوم بأداء وظيفتها على أكمل وجه، بل أنه هو الجندي المجهول لضبط سكر الدم، وكذلك المحافظ على…

علامات وجود الطاقة السلبية في عقلك وطرق التخلص منها

وهم يحاولون البحث عن مبرّرات سيرهم في هذا المنحى السلبي، زاعمين أن وراء ذلك ضغوط ونوائب الدهر، ينغمس كثيرون منا في الأفكار السلبية المتشائمة والمحبطة. وهكذا يتمكّن منه داء الطاقة السلبية، الذي يقضي على الجسم وكأنه مرض فعلي.وما يزيد…