في الصميم - نُخبرك ما تعرف وما لا تعرف...

في تقريرها الأخير؛ أكدت صحيفة بولمبرغ أن مصادر مطلعة قريبة من شركة فيسبوك قالت إن الشركة تتطلع في الأيام المقبلة لإصدار عملة رقمية مشفرة ستحل محل الدولار الأمريكي، وأكدت المصادر أن مطلع العام المقبل 2020م ستبدأ عملية ليبرا في الظهور.فما…
اقرأ أكثر...

كيف يمكن التخلص من الكرش عن طريق اتباع نظام غذائي صحي؟ يصعب التخلص من الدهون في منطقة البطن عن طريق الحمية الغذائية فقط، وتؤكد العديد من الدراسات والأبحاث المستقلة إلى خطورة تراكم هذه الدهون في منطقة البطن إلى تؤدي لاحقاً إلى ظهور الكرش وما…
اقرأ أكثر...

هل تمنيت يومًا أن تستطيع قراءة أفكار صديقك أو مديرك أو قريبك؟ بالتأكيد هناك نسبة كبيرة من الناس قد تمنت هذا جدًا، فإذا استطعنا فعل هذا ربما نتجنب سوء فهم تصرفات وكلام الآخرين، ولكن هل يمكن بالفعل قراءة ما يدور في ذهن الآخرين مثل الكتاب الذي…
اقرأ أكثر...

البطيخ.. من منا لا يعشق هذه الفاكهة الصيفية الرائعة والملية بالفوائد الصحية؟ فهو من الأكلات الرائعة التي يمكنها أن تزيد من مناعتك وتمدك بالعناصر والفيتامينات الهامة، فمن المعروف أنه غني بالألياف الطبيعية حيث أن به نسبة ماء تتعدى نسبة 92%…
اقرأ أكثر...